Kręgosłup to wyjątkowo złożona struktura zbudowana z kości, mięśni i więzadeł. Choć wytrzymuje nieprawdopodobne obciążenia,…

Trenerzy i specjaliści zgodnie uważają, że zastosowanie odżywek sportowych w trakcie treningu to około 5…

Andropauza to trudny dla mężczyzn okres życia. Następujące w procesie starzenia się zmiany hormonalne mają…

W mediach cały czas głośno o wirusie, który opanował Chiny, a także szybko zaczął rozprzestrzeniać…

Pochmurna pogoda, mgliste i smutne dni oraz długotrwały brak słońca wywołują w nas zmęczenie, zniechęcenie…

Kupując w okresie zimowym ogórki trzeba pamiętać, aby dokonać zakupu kiszonych ogórków a nie kwaszonych.…

Dieta skoczka narciarskiego musi składać się z bardzo odżywczych posiłków. Są one urozmaicone i dostosowane…

U kobiety podczas menopauzy istnieje ryzyko szybkiego przyrostu masy ciała. Aby nie dopuścić do nadwagi…

Powszechnie dostępne jabłka często są niedoceniane. Sięgamy po owoce egzotyczne szukając w nich witamin. Jabłko…

Rehabilitacja w Warszawie, czyli co można zrobić, by pomóc ciężko chorej osobie? Jaki sprzęt jest…