Jak pięknie i zdrowo wyglądać?

Niniejszy artykuł pod tytułem Koronawirus – wszystko co musisz wiedzieć nie stanowi porady, ani nie jest materiałem edukacyjnym, a jedynie przedstawia wyłącznie opinię jego autora. Oznacza to, że wszystkie informacje, które u nas znajdziesz na temat Koronawirus – wszystko co musisz wiedzieć należy traktować jako forma rozrywkowa, a każdą decyzję podejmować wyłącznie samodzielnie w oparciu o właśne doświadczenie oraz rozsądek. Nie tylko nie zachęcamy, ale wręcz odradzamy wykorzystywanie znalezionych tutaj informacji w każdym celu i w każdej sferze życia prywatnego oraz zawodowego.

O swój wygląd należy dbać niezależnie od wieku. Co robić, aby wyglądać zdrowo i urzekająco?

Porady na zdrowie

Oto sprawdzone wskazówki:

  • wypijaj co najmniej szklankę przegotowanej letniej wody z dodatkiem cytryny.
  • jedz codziennie 2 marchewki i jedno jabłko zjedzone wieczorem
  • przez miesiąc wypijaj 1 g drożdży rozpuszczonych we wrzątku lub zagotowanym mleku
  • korzystaj z produktów bogatych w witaminę E i kwasy omega 3
  • stosuj mniej soli i cukru
  • nabierz nawyków zdrowego odżywiania, jedz regularnie i z umiarem

Dla ciała

Dbałość o pielęgnację ciała sprawi, że uroda nie przeminie. Pamiętaj o tym i stosuj:

  • nawilżanie skóry, pij wodę, soki , używaj balsamów, kremów, żeli
  • zażywaj kąpieli dodatkiem miodu i mleka ( kuracja Kleopatry)
  • stosuj okłady pod oczy i na oczy
  • unikaj długich wizyt w solariach
  • korzystaj z kąpieli słonecznych
  • zadbaj o sen i aktywny wypoczynek

Zastosuj te rady, a wtedy gdy spojrzysz w lustro zobaczysz kobietę zdrową, piękną i pewną siebie.