Strona główna Suplementacja Czy wiesz wszystko o suplementach diety?

Czy wiesz wszystko o suplementach diety?

Autor: Klaudia Ocieplik
0 komentarze

Suplementy to inaczej środki spożywcze, które mają uzupełnić dietę. Stanowią skoncentrowane źródło witamin, składników mineralnych i innych substancji. Dają efekt odżywczy lub fizjologiczny. Czy wiesz o nich wszystko?

Wiedza w pigułce

Pamiętaj!

 suplementy diety nie mają właściwości produktu leczniczego
 ich zadaniem jest uzupełnienie brakujących składników odżywczych w organizmie
 posiadają status żywności
 podlegają regulacjom prawa żywnościowego dla środków spożywczych
 stworzone z naturalnych składników wspomagają zdrowie

Czy wiesz wszystko o suplementach diety?

Zagrożenia

Warto wiedzieć, że:

 niebezpieczne dla zdrowia jest stosowanie suplementów jako zamienników leków
 błędne jest stosowanie suplementów pochodzących z niepewnych źródeł
 możliwe groźne interakcje suplementów z lekami przy chorobach przewlekłych
 zażywanie niezgodne z zalecanym dawkowaniem szkodzi zdrowiu, wywołując skutki uboczne

Czy wiesz wszystko o suplementach diety?

Suplementy diety są bezpiecznymi produktami tylko wtedy, gdy dozowane są prawidłowo.

You may also like