Suplementy to inaczej środki spożywcze, które mają uzupełnić dietę. Stanowią skoncentrowane źródło witamin, składników mineralnych i innych substancji. Dają efekt odżywczy lub fizjologiczny. Czy wiesz o nich wszystko?
Wiedza w pigułce
Pamiętaj!
suplementy diety nie mają właściwości produktu leczniczego
ich zadaniem jest uzupełnienie brakujących składników odżywczych w organizmie
posiadają status żywności
podlegają regulacjom prawa żywnościowego dla środków spożywczych
stworzone z naturalnych składników wspomagają zdrowie
Zagrożenia
Warto wiedzieć, że:
niebezpieczne dla zdrowia jest stosowanie suplementów jako zamienników leków
błędne jest stosowanie suplementów pochodzących z niepewnych źródeł
możliwe groźne interakcje suplementów z lekami przy chorobach przewlekłych
zażywanie niezgodne z zalecanym dawkowaniem szkodzi zdrowiu, wywołując skutki uboczne
Suplementy diety są bezpiecznymi produktami tylko wtedy, gdy dozowane są prawidłowo.