Uprawianie sportu, zarówno profesjonalne oraz amatorskie, wymaga wielu wyrzeczeń. Na końcu, najwięcej uwagi poświęca się…
Author
Mikołaj Smoląg
-
-
Kręgosłup to wyjątkowo złożona struktura zbudowana z kości, mięśni i więzadeł. Choć wytrzymuje nieprawdopodobne obciążenia,…
-
SportSuplementacja
Jak wybrać odżywkę w zależności od sportu?
Autor: Mikołaj SmolągAutor: Mikołaj SmolągTrenerzy i specjaliści zgodnie uważają, że zastosowanie odżywek sportowych w trakcie treningu to około 5…