Neurobik to ćwiczenia i zadania mające na celu uaktywnienie zmysłów.
Klaudia Ocieplik
-
-
Depresja nazywana jest chorobą cywilizacyjną XXI wieku. Ilość zachorowań na nią jest coraz większa. Może…
-
Muzyka jest dobrem dziedzictwa ludzkości, które towarzyszy życiu człowieka i silnie na nie wpływa.
-
Warto mieć świadomość, że bieganie jest nie tylko doskonałym sposobem na lepsze zdrowie, ale również…
-
Zdrowie psychiczne stanowi pancerz na trudne dla nas sytuacje, wydarzenia oraz zjawiska. Jego odporność i…
- Suplementacja
Czy wiesz wszystko o suplementach diety?
Autor: Klaudia OcieplikAutor: Klaudia OcieplikSuplementy to inaczej środki spożywcze, które mają uzupełnić dietę. Stanowią skoncentrowane źródło witamin, składników mineralnych…
-
Wrotycz jest pospolitą rośliną rosnącą w naszym kraju. Od wieków znany był w medycynie ludowej…
-
Wypalenie zawodowe dotyczy coraz młodszej i liczniejszej grupy ludzi niezależnie od profesji. Co zrobić, aby…
-
Andropauza to trudny dla mężczyzn okres życia. Następujące w procesie starzenia się zmiany hormonalne mają…
-
Pochmurna pogoda, mgliste i smutne dni oraz długotrwały brak słońca wywołują w nas zmęczenie, zniechęcenie…