STRES
Stres można określić jako reakcję obronną organizmu w sytuacjach niekorzystnych, nowych, czy zagrażających sytuacjach. Często opisywany jest jak reakcja organizmu, gdy stajemy przed przeszkodą do pokonania. Krótkotrwały stres potrafi pobudzić nas do działania, wyzwolić w nas siły twórcze. Niektóre teorie psychologiczne mówią o pozytywnym wpływie średni nasilonego stresu jako czynnika mocno mobilizującego do działań. Silny (np: na skutek jakiejś tragedii) i długotrwały stres (mobbing) niszczy, prowadzi do apatii i nie pozwala na działanie - często jest uważany za przyczynę depresji, a także zaburzeń psychosomatycznych.
Zalecane Produkty Calivita